創辦人派敵，並非傳統意義上的完美女性，也不認為女性必須符合現代的價值觀才能顯得完美。 她的理念是透過健身，幫助每一位女性突破固有框架，挖掘並建立真正屬於自己的自我認同感。她希望每一位女性都能擁有充實的內心，並擁抱健康的身體與優雅的體態。 既能柔軟如水，也能堅韌如鋼，不被任何框架束縛更是自由無懼的象徵。

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歡迎來到 Paddy Fitness 你，就是我們要找的那個人 無需定義什麼是 FITNESS，這裡永遠是對的時間，不管什麼原因。 我們的理念 我們的健身房，只有一個宗旨：讓你在自信與力量中成長。全女性教練團隊，相信女生更了解女生的需求，帶來的是不僅是專業，還有滿滿的熱情與支持。 專業教練團隊 每一位教練都是你的夥伴，不管你是新手還是進階訓練者，我們都會一起打破界限，挑戰極限，超越自己！ 認識我們的教練團隊 → 開始你的健身旅程

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0:00 /0:57 1× 深蹲到底要蹲多低呀？ 每個人的活動度不一樣 骨骼的長度也不同 所以都會有自己適合的高度喔！ #民權西路健身房 ＃中山區健身房 ＃全女性教練團隊

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0:00 /0:40 1× 膝蓋不舒服，可以靠鍛鍊改善喔！ #民權西路健身房 ＃中山區健身房 ＃全女性教練團隊

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